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自分を追い詰めない｜自分との会話で心を整える方法

25.11.24

心を整えようとして、「自分と対話しよう」「心の声を聞いてみよう」と思っても、いざ自分と向き合うと、自分を追い詰めてしまうことがよくあります···

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